Los problemas del día a día y una mala gestión emocional son muchas veces la base que termina derivando en situaciones que nos provocan incomodidad. Estrés, ansiedad y apatía son algunos de los síntomas que puedes estar experimentando precisamente por estos motivos.
Pero hay una solución que está al alcance de tu mano: la terapia. Y no se trata de una solución temporal sino de un proceso de aprendizaje que te va a hacer crecer como persona para que, el día de mañana, puedas decir adiós al miedo y afrontar tu vida con otros ánimos.
Hola, soy Naiara y soy psicóloga especialista en Psiconutrición y Terapia Psicológica. Llevo más de 10 años realizando todo tipo de terapia y formándome en el ámbito de la Psicología, algo que me ha llevado a conocer en profundidad el comportamiento humano.
Mi objetivo es que emprendamos juntos un proceso de autoconocimiento que te permita aprender más sobre ti mismo y desarrollar todas las herramientas necesarias como para llevar una gestión más eficaz de tu vida. Algo que hará que sepas relacionarte mejor con otras personas y seas más feliz.
Gestión correcta de nuestra relación con la comida para que no te genere malestar.
Mayor control y entendimiento de las emociones que vivimos.
Entre las que se incluyen fobias, ansiedad, depresión, procesos de duelo y más.
Los procesos de terapia psicológica están enfocados en ofrecer a la persona todas las herramientas necesarias como para poder enfrentar aquellas situaciones que le generan malestar.
Por eso es importante realizar un diagnóstico previo en el cual se puedan detectar todas las variables que influyen en este proceso.
La duración aproximada de una sesión es de 60 minutos aunque va a depender de diversos factores como la persona y el problema a tratar.
Por eso lo mejor es que contactes conmigo y te indicaré la mejor opción para tí.
Estoy encantada de asesorarte y resolver cualquier duda que tengas con respecto a la terapia tanto antes de empezar como una vez estemos inmersos en la misma.
